ホネツギゴクイセッコツインセイタイイン
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ほねつぎ極癒のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-29 09:46:07.0
- アイドルが“密かに”やっているスタイル習慣とは
- 実は…インナーマッスルが鍵って知ってましたか？
あのスラッとした立ち姿や、どんな角度から見てもブレないライン…
じつは彼女たちが必ずと言っていいほど取り入れているのが 「インナーマッスルの強化」 なんです！
■ なぜインナーマッスルが大事なの？
インナーマッスルは “身体のコルセット” と呼ばれ、正しい姿勢・くびれ・代謝アップの土台になるとても重要な筋肉。
◇ぽっこりお腹
◇姿勢の崩れ
◇疲れやすさ
◇体型のメリハリが出ない
こんなお悩みの背景には、インナーマッスルの低下が潜んでいると言われています。
でも…分かってるけど、自分で鍛えるのって正直むずかしい！
「プランク、やればいいのは分かるけど続かない…」
「忙しくて筋トレまで手が回らない」
「そもそもインナーマッスルのトレーニング、地味にキツい…」
多くの方がこの壁にぶつかります。
…そこで、当院が“こっそり推してる”のがコレ！！
■ 寝ているだけでインナーマッスルを鍛える事が出来る《高性能EMS》です。
当院のEMSは、市販の軽い刺激とはまったく違い、身体の奥のインナーマッスル（深層筋）までしっかり届く専門機器なので
◇ 寝ているだけでOK
◇ 自分で鍛えるより効率的
◇ タイムパフォーマンス抜群
◇ 体幹が安定し、姿勢の美ラインづくりに◎
「努力してないのにインナーがついてきてる感覚がある」
「姿勢がスッと伸びて呼吸がしやすい」
「代謝が上がって疲れにくくなった」 そんな声も多い人気メニューです。
■ インナーマッスルが変わると、見た目の印象も変わる。
◇ ウエストラインがスッキリ
◇ 肩や首が軽くなる
◇ 立ち姿が美しくなる
◇ ボディラインに“韓国アイドルっぽいしなやかさ”が出る
外側の筋トレよりも、まずは土台から整えることで、身体はぐっと変わりやすくなります！
■ 「続けられない」から卒業しませんか？
頑張れないなら、頑張らなくて大丈夫！
寝ているだけで身体は変わります！！
気になる方は、いつでもお気軽にご相談ください。
#EMSトレーニング #インナーマッスル強化 #筋力アップ #代謝アップ #痩身ケア #姿勢改善 #体幹トレーニング #くびれ作り #ぽっこりお腹改善 #運動不足解消 #ボディメイク #腰痛予防 #肩こり予防 #江南市EMS #扶桑町EMS #各務原EMS #犬山EMS #ほねつぎ極癒 #健康づくり
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