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投稿日：2025-10-09 10:57:59.0
- 魔法のマテ茶ファスティング
- こんにちは！Health Labo4Uの
セラピスト北村です！
「食事には気をつけているのに、ニキビが繰り返す…」
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、
“胃腸を休ませるファスティング”です。
ニキビの原因はスキンケアだけでなく、
腸の疲れ・ホルモンバランス・肝機能の低下など
体の内側にも深く関係しています。
ファスティングとは？
「食べない美容法」と思われがちですが、
本来の目的は“腸をリセットして再生させる”こと。
腸が休まることで↓
・消化・吸収がスムーズになる
・腸内細菌のバランスが整う
・ホルモンバランスが安定する
・老廃物の排出がスムーズになる
結果的に、ニキビの原因である
皮脂の過剰分泌や炎症体質が改善していきます。
ファスティングを体験された方からは、
こんな嬉しい変化の声が多く届いています
・生理前のニキビが出にくくなった
・おでこやフェイスラインのザラつきが減った
・肌がワントーン明るくなった
・便通が良くなり、むくみも軽くなった
これは、腸の機能が整うことで
「出す力」＝デトックス力が高まったサイン！
【ファスティングの注意点】
ただし、自己流の断食は逆効果になることもあります。
・水だけ断食
・準備食・回復食を省く
・低血糖や脱水になるほどの無理な制限
こうした方法では、
体がストレスを感じ
逆にホルモンが乱れてしまうことも...
当サロンでは、血糖値をコントロールする
食物繊維とマテ茶ドリンクを使用して、
無理な食事制限なく1ヶ月かけてゆっくりと
代謝を落とさずに腸を休ませることができます。
飲むサラダとも言われるマテ茶はには、
ビタミンミネラル、鉄分、食物繊維が豊富！
マテ茶には自律神経を整える作用や
苦味成分によって食欲をムリなく抑えてくれるだけでなく
脂肪を燃焼してくれる効果も！
ニキビ・アトピー・ホルモンバランスの乱れなど
“肌トラブルの根本改善”を目的とした
ファスティングカウンセリング行い
お一人おひとりの体質・生活リズムに合わせて、
安全で効果的なファスティングをご提案しています
「何をしてもニキビが良くならない…」とお悩みの方こそ、
内側から整える“腸の休息美容”を取り入れてみてください
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