レグ(salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 11:12:28.0
- 巻き肩・首肩こりは姿勢改善でスッキリ
- こんにちは。
枚方の美整体salonレグです！
最近、首や肩がガチガチに固まってしまっている方が本当に増えてきています。
デスクワーク・スマホ・家事育児など、前かがみ姿勢が多い生活が続くと、気づかないうちに「巻き肩」
「猫背」「反り腰」などの姿勢のクセが定着してしまします。
姿勢の乱れは肩凝りや腰痛の原因になるだけでなく、見た目の印象も大きく変えてしまします。
特に巻き肩になると、胸の位置が下がって見えたり、首が前にでてしまい顔が大きく見えたり...。
だからこそ、”姿勢ケアは美容ケアの一部”と言えるんです。
◆なぜ巻き肩や頸凝りが起きるのか？
・長時間のスマホ操作
・デスクワークで前傾姿勢
・呼吸が浅くなり筋肉が固まる
これらが続くと、肩が自然と前に出てしまい、背中側の筋肉に負担がかかります。
その結果...
・肩が重い
・首が動かしにくい
・頭痛が出る
・猫背が治らない
といったお悩みが出やすくなります。
◆当サロンでは、ただ揉むだけではありません。
当サロンでは、「整体×美容鍼」
の組み合わせで、体の外側と内側の両面から整えていきます。
【整体】
→巻き肩・反り腰を引き起こす姿勢のクセを整えます。
【美容鍼】
→顔・首・肩・デコルテのラインがスッと整いやすくなり、姿勢が美しく見えるように。
姿勢が整うと、体が楽になるだけでなく、「見た目が変わる→自信が持てる」
という大きな変化につながります！
◆こんな方はぜひお任せください
・肩こりが慢性化している
・姿勢が悪いといわれる
・スマホ首・巻き肩が気になる
・反り腰で腰が疲れやすい
・美容も健康もどっちも叶えたいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美整体salonレグ
京阪枚方市駅徒歩5分・枚方公園駅徒歩9分の好立地
○宮業時間 /水曜・土曜16:00～20:00、日祝10:00～20:00
完全予約制
住所はご予約時に詳細お伝えします。
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長距離移動/移動疲れ/旅行疲れ/出張疲労/むくみ改善/血流改善/自律神経ケア/骨盤矯正/姿勢改善/代謝アップ/睡眠の質/冷え対策/リンパケア/ストレッチ習慣/体質改善/疲労回復/南船場/心斎橋/長堀橋/鍼灸/整体/鍼灸整体
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