レグ(salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 16:47:34.0
- 肩こり・姿勢の乱れは日常のクセから
- こんにちは。
美整体salonレグの鍼灸師・整体師のレオです。
肩こりや首こり、猫背、姿勢の歪み...
最近、同じような悩みを抱えて来院される方がとても増えています。
仕事や家事、スマホ、PC操作。
今の生活には「同じ姿勢を取り続ける時間」がとても多いですよね。
実はこれこそが、肩こりや姿勢の崩れの大きな原因になっています。
◆姿勢が崩れると何が起きるのか？
・肩が上がりやすくなる
・呼吸が浅くなる
・首や背中に力が入りっぱなしになる
・血流が悪くなり、疲れが取れにくくなる
「肩が重い」「常にだるい」「起きても疲れが残る」
こういった状態が続くと、体はさらに緊張を強めてしまします。
つまり、コリは放っておくと”クセ"として体に定着するんです。
◆当サロンの施術は「戻りにくい体」へ
ただほぐすだけでは、またすぐに戻ってしまします。
当サロンでは、
・姿勢・骨格のバランスを整える整体
・深い筋肉までアプローチする鍼灸
・必要に応じえ小顔・顔の筋肉も調整
この３つを組み合わせて、体が元のいい状態を覚えるようにしていきます。
「終わってから姿勢が自然と楽に保てる」
「呼吸がしやすくなる」
「視界が明るくなる感じがする」
そんな声を多くいただいています！
◆自分では気づきにくい”クセ”を見つけます
・片足に体重をかけて立っている
・肩が前に入りやすい
・あごが前に出ている
・背中を丸めて座っていしまう
これらはほとんどの方が無意識です。
まずはあなたの課rだの使いかたの区政を一緒に確認し、
そこに合わせて施術をしていくことで、
楽な状態を長くキープできる体につなげていきます！
「ここでなら任せられる」
そう思っていただけるような施術と空間をご用意しています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美整体salonレグ
京阪枚方市駅徒歩5分・枚方公園駅徒歩9分の好立地
○宮業時間 /水曜・土曜16:00～20:00、日祝10:00～20:00
完全予約制
住所はご予約時に詳細お伝えします。
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