レグ(salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-02 15:10:04.0
- 骨盤の歪み、気づいていますか?
- こんにちは。枚方の美整体salonレグです。
最近、季節のくぁりめということもあってか「腰まわりが重い」「姿勢が気になる」というご相談が増えています。
しび原因のひとつに多いのが、”骨盤の歪み”です。
骨盤は体の中心となる土台。
ここが少しでも傾いたりねじれたりすると、全身に影響が出ます。
例えば...
・肩こり・首の張りが治りにくい
・腰が重だるい、反り腰になりやすい
・おなかに力が入りにくい
・太ももやふくらはふぎが張りやすい
・おしりの形が崩れやすい
などなど、思った以上に広い範囲へ影響が及びます。
なぜ骨盤はゆがむの?
生活の中には、骨盤がゆがみやすい動きが意外とたくさんあります。
・片足に体重を乗せて立つ癖
・足を組んで座る
・長時間のスマホやデスクワーク
・運動不足
・反り腰・猫背気味の姿勢
・産後の体の変化
無意識にしていることほど、体はその”癖”に順応していきます。
その結果、腰まわりの筋肉は常にどちらかが縮んだままになり、逆に反対側は引っ張られっぱなしに。
このアンバランスが続くと、姿勢が崩れ、疲れやすい体になってしまします。
”土台”が整うと、全部が変わります
骨盤が安定すると、
・姿勢が自然と整いやすい
・腰・肩の負担が減る
・動きが軽くなる
・代謝が上がりやすくなる
という良い循環がおこりはじめます。
「とりあえずその場をほぐす」ではなく、根本から体が楽になっていく実感が出やすいタイミングです。
季節が変わる前の今、無理なく整えておきましょう!
体はちゃんと応えてくれます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美整体salonレグ
京阪枚方市駅徒歩5分・枚方公園駅徒歩9分の好立地
○宮業時間 /水曜・土曜16:00~20:00、日祝10:00~20:00
完全予約制
住所はご予約時に詳細お伝えします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
長距離移動/移動疲れ/旅行疲れ/出張疲労/むくみ改善/血流改善/自律神経ケア/骨盤矯正/姿勢改善/代謝アップ/睡眠の質/冷え対策/リンパケア/ストレッチ習慣/体質改善/疲労回復/南船場/心斎橋/長堀橋/鍼灸/整体/鍼灸整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 トータルビューティーコース★60分8,000円
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
レグ(salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 小顔特化コース★60分6,000円
|
|
新 規 |
¥8,000 トータルビューティーコース★60分8,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 猫背改善コース★60分6,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 顔のバランス調整コース★60分6,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 腰痛改善コース★60分6,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 反り腰改善コース★60分6,000円
|

