リュシオル(Luciole)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 01:43:07.0
- 旅する整体師 内田先生のこらぼ
- お二人のコラボイベントに参加させていただきました♪
うちだ先生とは、何度かお会いして
色々なお話をさせて頂けて、
先生のお人柄、思考に毎回刺激をいただいてます^_^
今回は、初めて、おさや先生による
表情筋トレーニングを体験◎
お顔の歪みチェックから、トレーニング方法まで
とても面白い講座でした♪
この事についても、サロンに来てくださるお客様に
ご興味がおありできたら、お伝えしていきますね♪
うちだ先生による、簡単セルフケアでは
自宅で簡単に出来るストレッチや
マッサージ方法を教えていただきました☆
書籍やDVDも出版されていますので
気になる方は、【内田勇志 DVD】で検索♪
私が普段お伝えしているケア方法も、
内田メソッドが盛り込まれております^_^
一緒に身体を良くして
不調の起きにく身体にいきましょう◎
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