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ルノア 小田原(Lunoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 23:59:33.0
- 秋の肌ケア
こんにちは！
実は秋は1番肌荒れしやすいってご存知ですか？
前回の投稿でもお話ししましたが、秋は紫外線の影響がまだ残っていたり
湿度や気温の変化でバリア機能が乱れたりと肌にとって負担が大きい時期なんです！
なので正しくケアできるかどうかで
冬に向けての肌状態が大きく変わります☆
〈抑えておきたい5つのポイント〉
1．紫外線対策を継続
日焼け止めは必須！PAの＋数が多いほどUVAをカットしてくれるのでおすすめ
2．肌バリアを強化
バリア機能を高める(NMF)やヒアルロン酸などの水分を取り入れ土台を調える
3．紫外線アフターケア
ナイアシンアミドやトラネキサム酸で予防し、ビタミンCで酸化防止
4．ゴワつきケア
レチノールやPHAなどで角質肥厚をなくす！適度にターンオーバーを調整
5．花粉対策
敏感症状(赤み.かゆみ)が出やすくなるので、日中は肌バリア系のミストがおすすめ
季節ごとに肌は変化を起こしているので
季節の自分の肌に合った適切なケアをしていきましょう♪
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投稿者
Lunoa
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