【岡山市南区/酵素風呂/温活特化サロン】酵素温浴 itsuki -樹-
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樹 岡山市南区(itsuki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 13:32:20.0
- 血流を整えると体が変わる
- 血流とは？体のめぐりをつくる仕組み
意外と表層のケアって皆さん頑張ってしてくださっていると思うのですが、なかなか深層のケアって難しいしパッと思い浮かばないですよね！？
そもそも血流とは、心臓から送り出された血液が全身を巡り、酸素や栄養を届け、老廃物を回収する流れのことです。
この流れがスムーズであるかどうかが、体のコンディションを左右する健康の土台になります。
血液がしっかり巡っていると、代謝が整い、疲れにくく、肌のツヤも保たれやすくなります。
皆さんが一生懸命やるとしたら白湯を飲むとか保湿をしっかりするとかサプリを飲むとか、腹巻きをするとかその辺りではないでしょうか？
逆に、血流が滞ると、冷え・むくみ・だるさ・睡眠の質低下など、さまざまな不調の原因になることが分かっています。
血流が悪くなると、酸素や栄養が細胞まで届かなくなり、体の代謝が低下します。
その結果、、、
手足の冷えやすさ
疲れが取れにくい
肌の乾燥やくすみ
むくみやだるさ
睡眠の質の低下
研究でも、毛細血管の血流が落ちると、体温や代謝、回復力まで影響することが報告されています。
つまり、血流を整えることは、
体の働きを根本から支えるケア
なわけです！！！
酵素風呂の発酵熱は、体の深部をじんわり温め、血流のめぐりを助けます。
自然の熱エネルギーが自律神経に働きかけ、体が本来持っている力を引き出すサポートになります。
繰り返し行い整うと、その後の代謝や回復の流れもスムーズになりやすくなりますよ♪
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難波 ナンバ
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