最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-09 15:56:16.0
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成政 智広
外が雨の日は、体を動かす機会が減り、むくみやだるさを感じやすくなります。そんな時こそ、家の中でできる軽めのストレッチがおすすめです。椅子に座ったまま背筋を伸ばしたり、足首…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-08 11:07:34.0
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成政 智広
青空が高く、木々がやさしい黄色に色づく季節。少し肌寒くなってくるこの時期は、体を動かすのが億劫になりがちですが、実は秋こそ「運動の秋」と言われるほど、体を整えるのにぴった…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-07 12:42:17.0
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成政 智広
こんにちは、つるみ整体院です寒さが深まるこの季節、体の冷えやむくみ、乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？冷えはお肌の代謝を下げ、くすみや乾燥の原因にもつながります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-06 12:06:12.0
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成政 智広
朝晩の空気が冷たくなり、冬の気配を感じるようになりましたね。秋から冬にかけては、体が冷えて血流が滞りやすく、むくみ・乾燥・肌のくすみなどが気になる季節です。特に足元は冷え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-04 10:14:50.0
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成政 智広
おはようございます。つるみ整体院です。朝晩がひんやりと感じられる季節になりました。空気が澄んだ秋の朝は、気持ちが落ち着き、呼吸も深まりやすいタイミングです。この季節は、足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 19:59:24.0
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成政 智広
つるみ整体院では、このたび公式ブログを開設いたしました。季節の変わり目でお身体の不調が出やすい時期ですね。当院のブログでは、南龍整体術を中心とした施術の考え方や、巻き爪・…
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つるみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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