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マシンピラティスを使用した4名の少人数のレッスンで、正しい骨格を意識しながらボディメイク◇【スタジオご案内→マシンの説明→着替え→スタジオレッスン（50分）→入会のご案内】

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グループレッスンにプラスしてパーソナルレッスンを受けられるプランです。よりピラティスの理解を深めたい方におすすめ。

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パーソナルレッスンのみ受講できるプランです。インストラクターがあなたのお悩みに合わせてレッスンを行います。

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