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【SNSで話題】二度寝の魔法~ヘッドマッサージ~《自律神経&睡眠改善》

エスエヌエスデワダイ ニドネノマホウ ヘッドマッサージ ジリツシンケイ スイミンノシツカイゼン

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  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 恵比寿ウエストパレス411号室
  • 恵比寿駅徒歩1分〈ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/睡眠改善/眼精疲労/頭痛/肩こり〉

二度寝の魔法のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 側頭筋ほぐしのやり方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-07 18:04:48.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。側頭筋は耳の上のエリア、こめかみから頬骨をくぐって下顎に付着します。そのためこめかみあたりに人差し指、中指、薬指の指の腹を当て…続きを見る
  • 側頭部が硬い原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-05 14:18:12.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。頭部の側面にある「側頭筋」は、顎関節の動きに関係しています。強いストレスを抱えていたりすると、就寝中に歯ぎしりや食いしばりをし…続きを見る
  • 前頭筋が硬くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-04 14:45:37.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。頭皮は、硬くなる部位によっても原因が様々だったりします。前頭筋が硬くなる理由には、・ストレスで眉間にシワが寄る・視力が悪く、目…続きを見る
  • 不眠の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-02 14:38:29.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。お客様のなかでも、よく眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠のお悩みを持っている方はとても多いです。頭皮が硬い=頭の筋肉…続きを見る
  • お天気痛 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-01 15:15:49.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。体質的に天気痛になりやすい人は、気象のストレスに負けないよう自律神経を整えていくことが大切です。そのためには、日中はアクティブ…続きを見る
  • ほぼ満席となりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 17:01:45.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。本日は、ありがたい事にほぼ満席となりました♪ご来店いただいた皆様ありがとうございました!これから来店なさる方はお気をつけてお越…続きを見る
  • お天気痛 その2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-29 13:38:30.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。内耳の血行をよくするには、耳の後ろにあるツボ(完骨)のあたりに、ホットタオルや温かいペットボトルを当てるとよいでしょう。また、…続きを見る
  • お天気痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-27 13:49:46.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。雨が降ると頭痛やめまいが起きるのは、気象要素に影響を受ける「天気痛」の可能性があります。気象の変化によって起こる「天気痛」。そ…続きを見る
  • お白湯を飲むタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-25 15:10:36.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。白湯は、体を内側から温めることで、様々な良い効果が期待されています。では白湯はどのようなタイミングで、どのくらいの量を飲むべき…続きを見る
  • お白湯の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-24 17:53:32.0
    投稿者:
    のん
    みなさまこんにちは。二度寝の魔法ののんです。白湯とお湯の違いは→→→白湯は40℃以上、理想は50℃前後で熱湯より低い温度です。それに対し、お湯は沸騰してからそれほど時間が経過…続きを見る

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二度寝の魔法のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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