ウェルネスエイドセイタイイン
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- 愛知県春日井市勝川町８丁目８‐１大東山ビル101
- JR中央線勝川駅南口徒歩5分【春日井/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/マッサージ】
ウェルネスエイド整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 09:12:11.0
- 肩こりはマッサージでは改善しない【春日井/肩こり】
- 春日井市で40歳を超えてガチガチに固まって痛い体を改善する、ウェルネスエイド整体院の村上です。
「肩こり＝マッサージでほぐす」
そう思っている方、多くないですか？
確かにマッサージを受けると、その場では気持ちいいですよね。
血流が一時的に良くなって、肩が軽くなった気がする。
でも、数日後にはまた元どおり。
この繰り返しをしている方が本当に多いです。
なぜか？
それは“肩こりの本当の原因”が、肩の筋肉そのものにないからです。
多くの肩こりは、姿勢や動作のクセ、肩甲骨や背骨の動きの悪さによって起こります。
つまり、「肩を揉む」だけでは、原因を一切触れていないんです。
むしろ、強いマッサージを繰り返すことで筋肉が防御反応を起こし、
“さらに固くなる”こともあります。
これ、意外と知られていませんが、実際に多いケースです。
また、同じ姿勢を長時間続けることで、
筋肉が「働きっぱなし」になり、酸欠状態になるのも肩こりの一因。
この状態を改善するには、“動かして血流を循環させる”ことが必要です。
マッサージのように外から押すだけでは、その循環は長続きしません。
本当に肩こりを改善したいなら、
「肩をほぐす」ではなく「肩が固まらない体に整える」ことが大切。
背中、肋骨、股関節など、一見関係なさそうな場所を整えることで、
肩の筋肉が自然にゆるむ人も多いんです。
当店では“ほぐすこと”だけを目的にはしていません。
姿勢や動きの分析をもとに、
「なぜ肩こりが起きるのか？」を一人ひとりに合わせて整えていきます。
肩こりを“繰り返さない体”にしたい方は、
「揉む」より「動かす」方向へシフトしていきましょう。
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ウェルネスエイド整体院
愛知県春日井市勝川町8－8－1大東山ビル101
営業時間：月火木金 9：00～20:00 土日祝 9:00～：17:00
定休日：水曜日
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