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RBL 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 12:55:50.0
- 腸内環境を整えることで、健康美を手に入れよう！
- "最近、腸内環境の重要性がよく取り上げられていますよね。
腸内環境が整うと、免疫力の向上や肌がキレイになったりと、嬉しいことがたくさん！
今回は、腸内環境を整えるメリットについてご紹介します。
1. 免疫力が強化される！
腸は実は免疫の約70％を司っているので、腸内の善玉菌が元気だと、
免疫力もあがって、風邪や感染症にかかりにくくなるんです！
2. 肌がキレイになる！
腸内環境が悪化すると、肌荒れやニキビの原因になりやすいことがあります。
でも、腸内が元気だと、体内の毒素がスムーズに排出されるため、肌の調子も良くなりやすいんです。
内側からキレイをサポートしてくれる、腸の力ってすごいですねー！！
3. ストレスの軽減にもつながる
腸内にはセロトニンという幸せホルモンが多く含まれていて、腸内環境が良いと気分も安定しやすいんです♪
腸を整えることで、ストレスや不安が軽減されるので、心も体も元気に！
～腸内環境を整えて、もっと元気に！～
腸内環境が整うと、免疫力アップや美肌、便通の改善だけでなく、ストレスの軽減にもつながります。
腸内フローラを元気に保つことが、健康と美しさを手に入れるカギです！
腸を大切にすることで、内側からキレイになれるかもしれませんね♪
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