肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-30 07:52:37.0
- 浅い呼吸は肩甲骨のこりが原因？
- 最近「呼吸が浅い」「息がしづらい」と感じることはありませんか？
実はその原因、肩甲骨のこりや動きの悪さにあるかもしれません。
呼吸をするとき、胸や肋骨だけでなく、背中や肩甲骨まわりの筋肉も大きく関わっています。
しかし、デスクワークやスマホ操作などで前かがみ姿勢が続くと、背中の筋肉が硬くなり、胸が閉じて呼吸が浅くなってしまいます。特に肩甲骨が動かなくなると、肋骨の動きが制限され、肺がしっかりと膨らまなくなるため、知らず知らずのうちに“浅い呼吸”が癖になってしまうのです。
当院の「肩甲骨はがし」は、固まった肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にゆるめて、本来の可動域を取り戻す施術です。肩甲骨が自由に動くようになると、背中全体が伸びて胸が自然に開き、空気をたっぷりと吸い込めるようになります。
施術後には「息がしやすくなった」「身体が軽くなった」「姿勢が楽になった」といった声を多くいただきます。
呼吸が深くなると、酸素が体の隅々まで行き渡り、自律神経が整いやすくなるため、疲労感の軽減や睡眠の質の向上にもつながります。
深く呼吸ができる身体は、それだけで心もリラックスしやすくなります。
慢性的な肩こりや疲れを感じている方は、ぜひ一度“肩甲骨から呼吸を整える”体験をしてみてください。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性/むくみ/自律神経の乱れ
肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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