肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-11-05 14:40:04.0
- 肩甲骨はがしとスポーツの関係
スポーツをしていて「肩や腰が重い」「思うように体が動かない」と感じることはありませんか？
実はその不調、肩甲骨の硬さが原因になっていることがあります。
肩甲骨は体幹と腕をつなぐ大切なパーツで、野球やテニス、ゴルフ、バレーなど多くの競技で重要な役割を果たします。
肩甲骨の動きが悪いと、腕や上半身の可動域が狭くなり、パフォーマンスの低下やケガにつながりやすくなります。
■肩甲骨はがしで期待できる効果
肩甲骨まわりの筋肉をしっかりとほぐし、可動域を広げることでスポーツ時の動きがスムーズになります。
◎スイングや投球動作がしやすくなる
◎呼吸が深まり持久力アップ
◎全身の連動性が高まりパフォーマンス向上
◎疲労回復が早まりケガの予防にもつながる
特に、野球選手の投球フォーム改善、ゴルファーのスイングの安定、ランナーの呼吸効率アップなど、競技に合わせた効果が期待できます。
■こんな方におすすめ
・スポーツ後の疲労がなかなか取れない
・肩や腰に不調を感じる
・もっと動きをスムーズにしたい
・パフォーマンスを高めたい
肩甲骨はがしは、アスリートだけでなく趣味でスポーツを楽しむ方にもおすすめです。
体のバランスを整え、動きやすい身体をつくることで、より快適にスポーツを楽しめます。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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