肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
- 【完全個室】伏見駅1分/栄駅７分 全国直営10店舗の実績【肩こり/ブライダルエステ】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-11-09 10:45:09.0
- 肩甲骨はがしで変わる体と心のバランス
- 「肩甲骨はがしって何がいいの？」
そう聞かれることが多いですが、答えはひとつではありません。
肩甲骨を動かすことは、姿勢・血流・呼吸・自律神経――すべてを整える“体のリセットスイッチ”のようなものです。
肩甲骨は首・肩・背中・腕をつなぐ中心的なパーツ。
デスクワークやスマホ操作が続くとこの部分が固まり、肩こりや頭痛、姿勢の崩れ、疲労感など全身に影響が出ます。
当店の肩甲骨はがしでは、僧帽筋・広背筋・前鋸筋・菱形筋などを深層から丁寧に緩め、肩甲骨を正しい位置に導きます。
すると、背中が軽くなり、自然と胸が開いて呼吸が深くなります。
一回の施術でも「体が温まった」「呼吸がしやすい」「視界が明るく感じる」と言っていただけることが多いです。
肩甲骨を整えるメリットはたくさんあります。
1. 肩・首・背中のこりが軽くなる
2. 猫背や巻き肩など姿勢の乱れが改善される
3. 血流とリンパの流れが良くなり、代謝が上がる
4. 冷えやむくみが軽減し、疲れが取れやすくなる
5. 呼吸が深くなり、自律神経が整って心も安定する
定期的なケアの目安は、週1回を3回続ける「集中期」→2～3週ごとの「調整期」→月1回の「維持期」。
自宅では、肩を後ろに大きく5回まわす、胸を開いて5秒キープ、深呼吸を3回行うだけでも効果を感じられます。
肩甲骨はがしは「肩こりの施術」ではなく、「体を整える習慣」。
姿勢が整い、呼吸が深くなり、自然と気持ちまで前向きになる――。
その感覚を、ぜひ一度体で感じてみてください。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩
姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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