【整体×マシンピラティス】ピラティストトヤセ香里園店肩こり/腰痛/ダイエット/痩身
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ピラティストトヤセ 香里園店のブログ
2025年11月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-11 17:53:03.0
- 投稿者：
- Yume
マシンピラティスとは？ UPマシンピラティスは、ピラティスの原則をベースにしたエクササイズを行うための専用の機器を使用したトレーニング方法です。ピラティスは、体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力や柔軟性…続きを見る -
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