最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 17:05:00.0
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渡邉
こんにちは！コダマフィットラボです本日はストレッチエリアの紹介です！【各種ツール】・マット・ストレッチポール・クビレディ・パラレディ・フットフィットトレーニング前にも後に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 10:09:14.0
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渡邉
こんにちは！コダマフィットラボです！「頑張っているのに、イマイチ狙った筋肉に効かない...」 「トレーニング中に、いつも肩や腰に負担がかかる...」 その原因、もしかして姿勢の崩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 10:40:22.0
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渡邉
こんにちは！コダマフィットラボです！今回は、当ジムのパウダールームのご紹介です！更衣室&パウダールームは、鍵付きロッカー、シャワールーム、パウダールームを完備しておりお仕…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 15:52:50.0
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渡邉
こんにちは！コダマフィットラボです！今回は、当ジムの体組成計についてご紹介です♪「ダイエットがんばっているのに、なかなか結果が出ない...」「トレーニングをしているのに、な…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-31 11:53:43.0
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渡邉
こんにちは！女性専用コダマフィットラボです！「運動は苦手」「ジムってハードルが高そう」と感じていませんか？でも実は、トレーニングは“頑張ること”より“続けること”が大切な…
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