【女性専用パーソナルピラティススタジオ】Habenest Pilates【12/1 OPEN（予定）】
ジョセイセンヨウパーソナルピラティススタジオハベネストピラティス
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- 東京都品川区西五反田１丁目３２－４ 東京モリスビルＡＮＮＥＸ ３Ｆ
- 大崎広小路駅から徒歩4分/五反田駅から徒歩５分／大崎駅から徒歩10分
【女性専用パーソナルピラティススタジオ】Habenest Pilates【12/1 OPEN（予定）】 のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 20:42:21.0
- こんにちはHabenest Pilatesです！
【こんにちは｜Habenest Pilatesです】
こんにちは。Habenest Pilates（ハベネスト ピラティス）です。
このスタジオは「自分らしさを取り戻す場所」をテーマに誕生しました。
忙しさに追われる毎日の中で、
“身体が固まる・呼吸が浅くなる・気持ちが落ち着かない”といった
小さな不調を抱える女性がとても多いと感じています。
それでも、自分のための時間を取ることは後回しになりがち。
Habenestは、そんな方が 少しだけ深呼吸できる場所、
そして 姿勢・呼吸・動きが整うことで自分の軸が戻ってくる場所 を目指しています。
当スタジオのレッスンはすべてマンツーマン。
インストラクターはダンス・ヨガ・トレーニング・ストレッチなど、
多様なバックグラウンドを持つ有資格者が中心です。
一人ひとりの身体の癖・生活スタイル・目的に合わせて、
“無理なく続けられるオーダーメイドのメニュー” をご提案します。
「運動が苦手」「体力に自信がない」「久しぶりに運動する」方でも大歓迎。
まずは呼吸・体幹・骨盤の基礎から丁寧に整えていくので、
初めての方でも安心して受けていただけます。
また、五反田エリアは 在宅ワーク・フレックスタイム・夜勤明け・ママ層 など、
多様なライフスタイルの方が多い地域です。
そのためHabenestでは、
平日早朝～昼の柔軟な時間帯にも対応 し、
短時間の30分コースからしっかり動ける60分まで、
それぞれの予定に合わせて選べる時間設計にしています。
「朝の隙間時間だけ動きたい」「仕事の前後にリセットしたい」「子どもが学校に行っている間だけ通いたい」
そんな五反田ならではのニーズに応えるスタジオを目指しています。
レッスンを通して、
・姿勢が変わる
・肩こりや腰の重だるさが軽くなる
・気持ちが前向きになる
そんな小さな変化を積み重ねていくお手伝いができれば嬉しいです。
五反田駅から徒歩すぐの静かなプライベート空間で、
ご自身の体と向き合う時間をぜひお過ごしください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ご来店お待ちしております
スタッフ
habenest pilatesハベネスト ピラティス
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●2025-11-28
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¥500 【OPEN記念限定★】口コミ必須｜マシンピラティス体験30分￥6,600→￥500
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¥2,000 【OPEN記念限定★】口コミ必須｜マシンピラティス体験60分￥13,200→￥2,000
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¥7,000 【※要問合せ】口コミ必須｜マシンピラティス体験90分￥17,600→￥7,000
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¥5,500 【初回体験】マットピラティス60分 ¥8,800→¥5,500
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