肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 宮城県仙台市青葉区本町２丁目９－２ 本町エンドウビル５１０
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ラフリーイン 仙台院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-11-14 17:24:28.0
- 肩甲骨はがしで整える自律神経
- なんとなく疲れが取れない、夜眠りが浅い、イライラしやすい…そんな不調の裏に、自律神経の乱れが隠れていることをご存じですか？
自律神経は私たちの心と体のバランスを保つ重要な働きをしていますが、ストレスや姿勢の崩れにより乱れやすくなります。実はこの“姿勢の崩れ”に大きく関わっているのが「肩甲骨」なのです。
長時間のデスクワークやスマホ操作で肩が内巻きになると、肩甲骨が固まり、背中全体が緊張状態になります。すると、リラックスをつかさどる副交感神経がうまく働かず、自律神経が乱れてしまうのです。
そこで注目されているのが「肩甲骨はがし」。肩甲骨まわりの筋肉を緩めて本来の可動域を取り戻すことで、緊張状態から解放され、血流と神経の巡りがスムーズに。これにより自律神経が整いやすくなり、慢性的な肩こり 改善や、睡眠の質向上、心身のリラックスへとつながります。
また、肩甲骨の動きがよくなることで姿勢も改善され、呼吸が深くなります。これは整体 効果として非常に重要で、体の自然な治癒力を引き出し、美容 健康の維持にも貢献します。
【整体院RUFFREE栄伏見院】では、肩甲骨はがしを中心に、自律神経の不調にもアプローチする施術を行っています。リンパマッサージやヘッドスパとの組み合わせで、心身のリセットを図る方も多く来店されています。
「最近なんだか調子が悪い…」そんな時こそ、自律神経の乱れに着目し、肩甲骨から整えるケアを始めてみませんか？まずはお気軽にご相談ください。
▼店舗情報
宮城県仙台市青葉区本町2丁目9－2 510号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【広瀬通駅徒歩2分 仙台駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
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冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 仙台院
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