～Anchant～【アンシャンテ】小顔コルギ・フェイシャル・痩身【12/1 開店（予定）】
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- 福岡県北九州市八幡西区大浦３丁目４－１ ふみ鍼灸整骨院内
- 折尾駅から車で6分 徒歩10分
アンシャンテ(Anchant)のブログ
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投稿日：2025-11-22 14:27:19.0
- 【巻き肩改善のご紹介】
■巻き肩の原因は“腕のねじれ”!?
デスクワークやスマホ時間が長いと、肩が前に巻き込みやすくなります。
実はその裏にある大きな要因が 「腕の内ねじれ」。
腕の骨や筋膜が内側に巻くことで、肩が引っ張られ、姿勢が崩れ、肩こり・首コリまで連鎖します。
「肩だけほぐしても戻る…」という方は、まさにここが落とし穴。
■当サロンのアプローチ
☆筋膜リリース × 巻き肩矯正
腕～胸の筋膜ラインにアプローチし、ねじれをほどきながら肩の位置を正しいポジションへ。
筋膜がゆるむことで可動域が広がり、呼吸が深くなる方も多いです。
☆肩甲骨の可動改善
腕のねじれが解けると、肩甲骨がスムーズに動きやすくなり、背中が軽くなる感覚に。
■施術後の変化
◎肩が自然に開く
◎首が長く見える
◎猫背がすっきり
◎呼吸がラクに
◎姿勢が若々しく見える
◎鏡を見るとちょっとテンション上がります（笑）
■簡単セルフストレッチ 【ご自宅でもできるサポートとして】
☆ 手のひらを外に向けて腕を後ろへ軽く引く
☆ 胸をひらき、肩を下げて10～15秒キープ
☆ 呼吸はふわっと
引っ張る”より“広げる”意識がポイントです♪
■最後に
巻き肩は“クセ”ではなく“構造”。
原因となる腕のねじれにアプローチすると、カラダはちゃんと応えてくれます。
「もう丸まった肩は仕方ない…」
そんな風に諦めなくて大丈夫。 未来の姿勢は変えられます！
ご予約お待ちしています！
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