【ピラティス＆ジム】FRACTAL STYLE原宿/表参道《フラクタルスタイル》
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- 東京都渋谷区神宮前１－１４－３４ 原宿神宮の森４Ｆ
- ＪＲ原宿駅から徒歩30秒 千代田線/副都心線 明治神宮前駅3番出口から徒歩2分
フラクタルスタイル 原宿 表参道(FRACTAL STYLE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 14:51:32.0
- 【年末年始に整える“リセットピラティス”】
- こんにちは！
FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です(^^)
一年の終わりが近づくと、何かと忙しくなり、
気づけば肩こり・腰の張り・疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな時期こそおすすめなのが、“リセットピラティス”。
ピラティスは、ゆっくりとした呼吸とともに身体を整えることで、
凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、体と心の両方をリフレッシュさせてくれます。
姿勢が崩れやすい年末の忙しさ、
運動不足になりがちな年始のスタート。
どちらのタイミングにも、“整える”習慣を取り入れることで、
疲れを溜めずにスッキリと新しい年を迎えられます。
フラクタルスタイルでは、肩や背中・骨盤まわりを中心に、
呼吸と姿勢を整えるプログラムをマンツーマンでサポートしています。
「体が軽くなった」「ぐっすり眠れるようになった」といった声も多く、
年末年始のメンテナンスにぴったりです。
忙しい時こそ、自分を整える時間を。
2025年に向けて、疲れをリセットし、軽やかなスタートを切りましょう！
【ピラティス＆ジム】FRACTAL STYLE原宿/表参道《フラクタルスタイル》
東京都渋谷区神宮前１－１４－３４ 原宿神宮の森４Ｆ
営業時間：6:00~22:00（20:30最終受付）
TEL 0120-107-125（受付時間：10:00-17:00）
アクセス
ＪＲ原宿駅徒歩30秒／明治神宮前駅3番出口徒歩2分
HP https://fractal-workout.com/
Instagram ＠fractal_workout
https://www.instagram.com/fractal_workout/
〈ピラティス/完全個室ピラティス/マンツーマンピラティス/姿勢改善/肩こり/腰痛/疲労回復/年末年始/リセット/整える/ボディメイク/リフレッシュ/フィットネス/ピラティス原宿/ピラティス表参道〉
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投稿者
水島 由香
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