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ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 美スタイル
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-09 19:35:02.0
    投稿者：
    大松 茉央登
    美スタイル UP
    《美ボディデザイン》全身のラインを根本から整え、しなやかで引き締まった“理想の美スタイル”へ導く特別コースです。猫背・反り腰・巻き肩などのゆがみを整えながら、気になる二の…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない…そんな悩みは巻き肩が原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-08 13:47:27.0
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    寝ても疲れが取れない…そんな悩みは巻き肩が原因かも UP
    毎日の家事や育児、気がつけばスマホで動画やSNS…。気づかないうちに「巻き肩」が進んでしまい、肩こり・頭痛・慢性疲労・寝起きのだるさを感じる方はとても多いです。HabiGymでは理…続きを見る
  • すごいやろこれ
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-07 15:43:09.0
    投稿者：
    遠藤 輝美
    すごいやろこれ UP
    どうせみんな二重顎とか思ったでしょそんなのいいのよ、みんなあるのよ二重顎くらいならそれのりリールで回ってきたこのなんか知らんやつ挑戦したらめっちゃ肘痛かったトレーニングと…続きを見る
  • 30代女性　会社員　デスクワーク中心　肩・背中の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-06 09:53:28.0
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    30代女性　会社員　デスクワーク中心　肩・背中の凝り UP
    【お悩み、痛みの部位】長時間のPC作業が続くことで、「肩が重い」「首がガチガチ」「背中が張ってつらい」【施術内容】座り姿勢のクセや肩の巻き込みを確認し、どこに負担がかかって…続きを見る
  • 黒髪ウェルカムバック！！！！！！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-05 10:00:46.0
    投稿者：
    遠藤 輝美
    黒髪ウェルカムバック！！！！！！！ UP
    ずっとコケシ黒髪だったんですけど色んな美容師さんのモデルさせていただいて数ヶ月ハイトーンだったんですけど、黒髪が恋しくなって衝動的に黒くしちゃいました！！！！セットミスっ…続きを見る
  • たった1本で全身強化！HabiGymのTRXとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-03 12:17:31.0
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    たった1本で全身強化！HabiGymのTRXとは？
    HabiGym麻布店では、【お客様のなりたい身体】に合わせた多彩なトレーニングをご用意しています。今日ご紹介するのは、体一つで全身を鍛えられるTRXトレーニングです。サスペンション…続きを見る
  • 50代　男性　デスクワーク　慢性疲労
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-02 11:20:38.0
    投稿者：
    大松 茉央登
    50代　男性　デスクワーク　慢性疲労
    【お悩み、痛みの部位】慢性的な疲労感、肩こり、腰の重だるさ【施術内容】姿勢評価後、筋膜リリースで全身の緊張を緩和体幹の安定性向上と呼吸法の習得立っている姿勢や座っている姿…続きを見る
  • 20代　女性　会社員　産後の腰痛
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    投稿日：
    2025-12-01 10:22:54.0
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    20代　女性　会社員　産後の腰痛
    【お悩み、痛みの部位】子どもを抱っこして腰が張る、腰痛が時々ある【施術内容】腰部整体、セルフストレッチ指導、ピラティスお子様を出産されてから授乳や抱っこなどで腰痛が出現し…続きを見る
  • 寒～い冬こそ！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-29 13:46:15.0
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    寒～い冬こそ！！
    寒い冬は外に出ることが苦になり運動不足になりやすい！！そんな冬は代謝が落ちてしまうことも、、、代謝が落ちているのに寒いと食欲が増す一方！！しかもこの時期はクリスマス、忘年…続きを見る
  • 日光浴
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-28 13:39:52.0
    投稿者：
    遠藤 輝美
    日光浴
    今日は天気が良かったので太陽浴びてセロトニンモリモリでしたので、コアトレーニング頑張っちゃいました。疲れました。あとは下肢トレです！そのあとセッションして頑張るゾーー！！…続きを見る
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