body glowのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 18:45:04.0
- 11/10に新オープンしたパーソナルジムbody glowです！
- はじめまして！
パーソナルジムbody glow トレーナーのよしきと申します。
まずは当ブログを開いていただきありがとうございます。ゆっくり読んでいただけると嬉しいです。
当ジムは、運動が初めての方や体力に自信のない女性でも安心して通える環境づくりを大切にしています。
1対1のパーソナルトレーニングを中心に、友達と気軽に始められる1対2のセミパーソナルトレーニング。
気分転換やリフレッシュにもなるボクササイズ、自重やマシンを使った初心者向けのトレーニング、体の疲れやハリの軽減・柔軟性を向上するストレッチなど、その日の体調に合わせて無理なく進めていきます。
当ブログでは、皆さんが「少し気になる」と思える話題をお届けします。
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