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脳と心を整える ヘッドセラピー Calm time

ノウトココロヲトトノエル ヘッドセラピー カームタイム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都多摩市落合1-5-1 グリムコートビル306
  • 京王多摩センター駅徒歩3分/小田急多摩センター駅3分/モノレール多摩センター駅7分

脳と心を整える ヘッドセラピー Calm timeのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-27 08:33:00.0
できない日は、頑張る日じゃないサイン
「できない日は、頑張る日じゃないサイン。休んでいい日です。」

何もできない自分を責めてしまう日がありますよね。
でも「動けない=怠けている」ではなく
体と心が「休ませてほしい」と静かに訴えているだけ。
休める日は、安心して休んで大丈夫です。
もし休めない日でも、
自分に「今つらいんだね」と気づいてあげるだけで、体と心はほっとします。

☆今日できる整えの一歩☆
温かい飲み物をゆっくり味わう時間を3分だけ作ってみてください。
飲み終わるころ、肩の力が少し抜けてきます。
できない日は、頑張る日じゃないサイン_20251127_1
Calm timeより―
がんばりすぎた日のあなたに、やさしい時間が訪れますように。
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脳と心を整える ヘッドセラピー Calm time 一志 多摩江
ご来店お待ちしております
ヘッドセラピスト/セロトニンアドバイザー
一志 多摩江イッシ タマエ
投稿者
脳と心を整える ヘッドセラピー Calm time 一志 多摩江

ヘッドセラピスト/セロトニンアドバイザー

一志 多摩江

イッシ タマエ

張りつめた心がそっとほどける時間をどうぞ。

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脳と心を整える ヘッドセラピー Calm timeのブログ(できない日は、頑張る日じゃないサイン)/ホットペッパービューティー

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