G’hands＆Fit 小禄店　筋膜整体/ピラティス×パーソナル

【O脚・X脚を根本改善】猫背も解消して、後ろ姿まで美しく！理想のまっすぐ美脚＆姿勢を手に入れる♪

自分では気づかない姿勢のクセを解消し、O脚・X脚を土台から整えます！猫背を正すことで全身のバランスが整い、脚のラインもスッキリ！「何をしても変わらなかった」という方にこそ受けてほしい本格改善コース♪

身体の歪み徹底改善◎筋膜×ピラティスのマンツーマン指導で、歪みの根本から徹底アプローチ！

自己流の運動では届かない「体の歪み」を、プロのパーソナル指導で根本改善。筋膜ケアで筋肉を柔軟にし、ピラティスで体幹を強化します。一人ひとりのクセに合わせたメニューで、しなやかで疲れにくい体作りを。

大人の隠れ家で自分を整える贅沢空間♪完全個室の筋膜ケア×ピラティスで心と体の歪みを優しくリセット◎

人目を気にせず過ごせるプライベート空間で、あなただけの特別なお時間♪筋膜施術で強まった緊張を解き、パーソナルピラティスで軸の整った体へ！マンツーマンだからこそ叶う、丁寧で上質な美習慣を始めませんか？

「整えてから、動かす」が美ボディへの近道★筋膜リリース×パーソナルで、身体の使い方から変えていく★

身体の使い方がわからないまま動くのはもう卒業！筋膜ケアで柔軟性を取り戻した後にピラティスを組み合わせ、正しい筋肉の使い方をマンツーマンで指導します◎自分の体と向き合い一生モノの姿勢を手に入れませんか？