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今なら初月無料キャンペーン中☆マシンピラティスを使用した4名～の少人数のレッスン◇【スタジオご案内→マシンの説明→着替え→スタジオレッスン（50分）→入会のご案内】

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初めての方も大歓迎♪少人数制だからインストラクターが一人ひとりの動きを確認しながら、レッスンを受けていただけます。

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長時間のデスクワークやスマホ操作で肩や首がつらい方へ。姿勢を支える筋肉をバランスよく使いながら、肩甲骨や背骨を動かし、快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

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「写真を見ると姿勢が気になる」「首が前に出やすい」「巻き肩や猫背を改善したい」という方におすすめ。身体のバランスを整えながら、美しく自然な姿勢を目指します。

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反り腰や腰まわりの負担が気になる方におすすめ◎姿勢を支える体幹やお尻の筋肉をバランスよく使い、日常生活でも動きやすい身体づくりを目指します。

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お得な月4回コースです!無料レンタルウェアで手ぶらOK!♪徹底したカウンセリングで、お客様の理想・ご希望に合わせたコースを作成★

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口コミありがとうございます！

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グループレッスンにプラスしてパーソナルレッスンを受けられるプランです。よりピラティスの理解を深めたい方におすすめ。

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パーソナルレッスンのみ受講できるプランです。インストラクターがあなたのお悩みに合わせてレッスンを行います。

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