COCOlar Lip・Grammar.maniatis・Paris.Umbrella【ココラー】
ココラー リップグラマー マニアティス パリ アンブレラ
- 熊本県熊本市東区長嶺南３－８－５６-101
- 長嶺団地バスロータリー公園前.カメラのキタムラ.マクドナルド.モスバーガー眼鏡市場
ココラー(COCOlar)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-06 20:50:14.0
- 食べれば食べるだけ若くなるNo.1
-
１日一個の納豆で見た目が10歳若返るって知ってましたか？
納豆には見た目の若返りと長寿に効果があるんですよ
何故？
納豆にはポリアミンという成分が入ってるんです
ポリアミンは納豆以外にも入ってますが、人の血中ポリアミン濃度が高くなるのは納豆だけなんです
また納豆には脂肪の燃焼を促すビタミンＢ2が豊富
ビタミンＢ2を含む食品は他にもレバーやウナギの蒲焼き
ぶり、牛乳、ヨーグルト、等があります
ただこれらの食品には脂肪や、コレステロールも含まれてるので食べ過ぎにはご注意を、納豆は植物性食品のため、脂肪やコレステロールを気にすることはないんです
だから脂肪を食べ過ぎたな～と思ったら納豆を、特に夕食がベストですよ
納豆は自暴自棄分解するつまり、痩せやすい身体になりますよ。
まずは8週間を目標に頑張ってみてくださいね若返りますよ。
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