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投稿日：2025-05-28 08:40:04.0
- ◆梅雨時期は身体の中からリフレッシュ、デトックス◆
-
actif MJ北田有紀です
紫陽花が少しずつ小さな花を咲かせているのを
見るのが毎日楽しみ.
最近はカタツムリを見かけなくなったなーと思いながら。。今週は比較的温度が低めで助かりますが
ジメジメとする季節がやってきます。
この時期、東洋医学では
【湿邪：しつじゃ】といって
身体の中から熱がなかなか外に出なかったり
余分な水分が身体のあちこちに溜まる時期と言われています
浮腫 むくみ
頭痛
めまい
だるさ
食欲不振
などの症状はないですか？
胃腸の不調は、身体全体の浮腫（むくみ）の原因となりますそんな時は食べ物で小豆や枝豆などの豆類を摂ったり、
きゅうり、スイカ、冬瓜などのウリ科のものもいいとされていて
体内から水分を出してくれるものを食べてデトックス★
スーパーにスイカも出てきましたよね！大好きなので紫陽花と共にワクワクします。
ただ、頭痛やだるさ、めまいはなかなか解消されないのも現実。。。
薬に頼るのではなくactifのオールハンドでしっかりと頭をもみほぐすスパがお勧めです.
高濃度炭酸泉とUFBが一緒になった頭にかけるだけで血流を良くしてくれるシャワーをして
頭皮専用のクリームでマッサージ.頭までしっかりと血液が流れると頭の先から足の先までポカポカ
汗が出にくい体内に溜まりやすいこの時期だからこそ
血の巡りを良くしてデトックスしてください。
スッキリとした身体や頭はとてもリフレッシュされ
清々しい気持ちになります
朝のヘッドスパは、爽やかで軽やかリフレッシュな１日が送れます
夜のヘッドスパは、ゆっくりまったりとリラックス、睡眠の質も最高
どちらのヘッドスパが好みですか！？
ご予約お待ちしています
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