エアーハート(air heart)のブログ
武田 幸穂のブログ一覧
47件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-07 13:35:47.0
- 投稿者：
- 武田 幸穂
「スムーズな入眠は、深部体温（脳や体の中心、内臓の温度）が下がったときに訪れます。そのため、就寝前に入浴して体を芯から温め、体温を上げておけば、実際に寝るときの深部体温の…続きを見る -
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その他- 投稿日：
- 2024-02-17 17:00:18.0
- 投稿者：
- 武田 幸穂
髪の毛の約95%はタンパク質で構成されています。美しい髪を育むには、良質なタンパク質の摂取が欠かせません。より効率良くタンパク質を摂取できるよう、ビタミンA、B6、Eなどの栄養…続きを見る -
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その他- 投稿日：
- 2023-12-30 11:31:11.0
- 投稿者：
- 武田 幸穂
早いもので今年の営業日も今日で最後となりました。今年も一年ほんとにありがとうございました。明日31日から１月4日までお正月休みとさせて頂きます。5日(金)より通常通り営業させて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-23 12:27:09.0
- 投稿者：
- 武田 幸穂
普段、あまり気にしていないかもしれませんが、シャンプーやトリートメント時の湯温はとっても重要！高すぎても、低すぎても髪や頭皮によくないのです。一般的には、38度から40度のお…続きを見る
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