マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-23 09:20:28.0
- 夏ケア
-
こんにちは(^_^)
毎日猛暑に見舞われ局地的な豪雨もありますね、いかがお過ごしでしょうか？
熱中症、水害には気を付けましょう
お肌の熱中症対策は出来ておりますか？？
身体もそうですが、お肌やヘアーにも熱中症対策は必要です
おでこと頬を触ってみて、どちらかがベタついたり、カラッとしていたりしているとインナードライ状態になっています。
ヘアーも妙に固かったり、パサついたり、弾力がなくなってしまうとインナードライの状態です。
原因としては紫外線、汗、脂、エアコン、夏バテ、マスクなど沢山あります
紫外線にあたることにより水分保持力が下がる為内側の水分がなくなり、表面に皮脂が出よう出ようとしてきます、なので一番あたりやすい、おでこや頭皮の前頭筋などはベタつきやすくなる理由です
汗はいつもの季節よりも４倍ぐらいかきます
汗は水分やミネラルだけが出るわけではなく、アミノ酸やビタミンなどの栄養素も一緒に排泄されてしまいます、化粧水などの栄養で補う事がとても大切です。
脂はいつもの季節よりも2倍出ます
脂を落とさずそのままにしてしまうと、酸化しやすい性質をもってしまうためお肌がくすむ原因や、頭皮は抜け毛や臭いの原因にもなってしまいます
皮脂汚れは優しく洗うことによりキレイに落ちます
シャンプーは石油系の物は避けて二回洗ってあげることにより泡立ちがよくなり、吸着力の良い分子量の細かい泡ができます
その泡で洗うことにより頭皮の皮脂やキューティクルについたスタイリング剤や汚染物質などの様々な汚れが落ちます
しっかりと土台をキレイにした状態でないとトリートメントや化粧水などの栄養補給は行き届きません
洗い方、洗うものはとても重要ですね♪
エアコンは毎日使う季節ですが、湿度が３０％以下になるとほぼ砂漠と同じぐらい乾燥した空間になってしまいます
水分補給が大事です
夏バテによる栄養不足も影響があります
夏の寒暖差はとても激しく涼しいところから暑いところに移動することにより自律神経が乱れやすくなります
冷たい物やさっぱりしたものを食したくなるといつもより栄養が摂れなくなってしまうので要注意です
最後にマスクですね
まだまだはずせなさそうな世の中です、マスクによる摩擦、内側の蒸れにより様々なトラブルの原因ですが、正しい洗い方、保湿をして上げれば大丈夫ですよ(^_^)
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