ファクトリー(FACTORY)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-26 16:15:26.0
- 運動不足を感じた日
-
どうもまたまた石本です。
先日、営業終わりに
何年かぶりのフットサルをしてきました。
まずしっかりと準備運動そして準備運動からの準備運動
全絶対に怪我だけは避けなければ
さぁ開始・・・体が動かない足が前に出ない強烈な息切れ足のもつれ
・・・はい、運動不足です。
開始すぐにもう無理！！だってこんなに動くの何年振り？？
一緒に参加してた方たち走る走る走る
僕よりも年上の方たちがすんごい走ってました
これは老いではない完全に運動不足
ただただ情けないの一言です。
これを機にまた怪我をしない程度の運動をしてみようかなと思った石本でした。
そして今えげつない疲労感と筋肉痛でブログをかいてます。
ちなみに怪我はなかったのでそこだけ褒めてあげたいです。
石本でした。
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