Total Beauty Salon Top Style【トータルビューティーサロントップスタイル】
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おすすめスタイル
投稿日：2025-11-12 16:53:23.0
- 乾燥シーズン到来！冬の髪を守る保湿ケア方法
-
トップスタイル富士宮本店スタイリストの佐野愛夏です。
気温と湿度が下がる冬は、髪や頭皮の乾燥トラブルが最も増える季節。
「パサつき」「広がり」「静電気」「ツヤの低下」など、夏と同じケアでは補いきれないお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は、美容師目線で“冬の髪をしっとりと潤わせる保湿ケアのポイント”をお伝えします。まず見直したいのが、シャンプー選び。
洗浄力の強いシャンプーは、必要な油分まで奪ってしまい乾燥を悪化させる原因に。
冬は、アミノ酸系やシルク系など、保湿成分が豊富に配合された“やさしい洗浄タイプ”がおすすめです。
また、お湯の温度が高すぎると頭皮の皮脂バランスが崩れやすくなるため、38℃前後のぬるま湯で優しく洗うのが理想的です。
次に大切なのが、トリートメントによる集中保湿ケア。
週に1～2回は、髪内部までうるおいを補給できる“集中ケアタイプ”を取り入れましょう。
さらに、ドライヤー前には洗い流さないトリートメントやヘアオイルをプラス。
熱や摩擦から髪を守り、毛先までしっとりまとまりやすくなります。
乾いた髪の表面にオイルを少量なじませるだけでも、ツヤのある美しい仕上がりが持続します。
ドライヤーの使い方にもポイントがあります。
濡れたままの髪を放置すると、水分が蒸発して内部が乾燥してしまうため、タオルドライ後はできるだけ早めに乾かしましょう。
根元→中間→毛先の順に風を当て、8割ほど乾いたところで冷風に切り替えると、キューティクルが引き締まりツヤが際立ちます。
さらに、冬は室内の暖房による乾燥にも注意が必要です。
加湿器を使ったり、就寝前にオイルを軽くつけておくことで、翌朝の広がりやパサつきを防ぐことができます。
寝具との摩擦対策には、シルク素材の枕カバーやナイトキャップもおすすめです。
冬の乾燥対策は「保湿を習慣にすること」が何より大切。
日々のケアを丁寧に重ねることで、ツヤ・まとまり・手触りが見違えるほど変わります。
乾燥に負けない、うるおいに満ちた美髪で冬を心地よく過ごしましょう。
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