シャンディア(SHANDIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/6
- 冬に髪がパサつく3つの原因
- こんにちは！スタイリストの山本悠太です！
最近本格的に寒くなってきましたね！
冬になると急に髪がまとまりにくくなったり、広がりやすくなったりしませんか？
実はそれ、ただの「乾燥」だけではなく、冬特有の生活習慣が重なって髪のパサつきを悪化させているんです。
【原因1】空気の乾燥による水分不足
冬の外気は湿度が低く、髪の中の水分が抜けやすい状態。
さらに暖房で室内が乾燥すると、キューティクルが開きやすくなり、ツヤが失われやすくなります。
対策：
・洗い流さないトリートメントをドライ前に必ずつける
・外出前は毛先に軽くオイルをつけて乾燥からガード
【原因2】暖房の風が髪に直撃
エアコンの温風やヒーターの熱風は、想像以上に髪の水分を奪います。
特に職場・自宅で1日中あたっていると、乾燥ダメージが蓄積。
対策：
・風が直接当たる席を避ける
・オイル or ミルクで“保湿膜”をつくる
【原因3】冬のNG習慣：熱すぎるお湯で洗う
寒い季節はつい熱めのシャワーで頭を洗いがち。
ですが、40℃以上のお湯は頭皮の油分を必要以上に奪い、毛先の乾燥を加速させます。
対策：
・シャンプーは38℃のぬるま湯がベスト
・ドライヤーは近づけすぎない
まとめ
冬のパサつきは「乾燥＋生活習慣」が重なって起きるもの。
しっかり保湿して、“髪の水分バランス”を守ることが大切です。
もし、
「自宅ケアでは限界を感じる…」
「パサつき・広がりが一気に気になる」
という方には、美髪エステとの相性が抜群。
髪内部に栄養と水分をたっぷり補給して、冬でもツヤと潤いをキープできます！
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