アイウィル(Ai WilL)のブログ
プライベート
投稿日：2019-02-11 15:52:43.0
- 【おすすめダイエット】卵納豆置き換えダイエット☆
-
こんにちは！
ネコヤナギが可愛い季節になってきましたね！
春ももうすぐ！
札幌でショートボブが上手な佐藤建之です！！
そんな佐藤ですが、
万年ダイエッターとしても有名で数々のダイエットにチャレンジしてきました！
そして最近のおすすめが、
「卵納豆置き換えダイエット！！」笑
米は抜いて、
ただ納豆と卵を混ぜて食べるだけ。
そして一日一食どこかで置き換えるだけ。
カロリーは卵１つ納豆１パックで１８０キロカロリーくらいで、
しかも！！！
皆さんご存知栄養満点！！！
それぞれ２つずつ良く噛んで食べれば、
かなりの満腹感を得られます！
最近は、
２日で２キロ太っても、
２日で２キロすぐ落とせちゃいます！
僕の場合は、体重の上限がいつも激しいですが笑
納豆を食べるようになってから、
体調も良くなってますし！！
いいことですね！！
たまにはこんなお話でしたー！！笑
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