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Amour Maya【アムール マヤ】

アムール マヤ

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アムールマヤのブログ

YUKi のブログ一覧

415件のブログがあります

1/42ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 23:45:04.0
    投稿者:
    YUKi
    日本人の睡眠偏差値はとても低いです。6時間未満の睡眠はショートスリーパーに分類され、人口の約2%がショートスリーパーだと言われております。しかしながら、6時間未満の睡眠です…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-03-23 23:12:53.0
    投稿者:
    YUKi
    ストレッチと運動で何が改善されるのかといいますと、答えは血流になります。健康な頭皮環境を育む為には、血流の改善が必要となってきます。デスクワークなどによって、同じ姿勢を長…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 22:50:44.0
    投稿者:
    YUKi
    筋肉をつけておくことで血流が良くなり毛根に栄養が送り込まれます。血管が老化することによって、髪が細くなったりします。個人差はございますが40歳を過ぎたあたりから老化が加速し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-02-10 23:06:15.0
    投稿者:
    YUKi
    有酸素運動には、血管新生と呼ばれる血管を増やす働きがございます。有酸素運動をすることで血管新生を促し、頭皮に栄養を送り届けることができます。最近、頭から汗をかいた記憶がな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-01-27 18:18:38.0
    投稿者:
    YUKi
    ワックスには大きく分けてマッドとクリームという2つのタイプがございます。ワックスによって、水分・油分の配合、香料などが異なる為、数多くのワックスが存在しております。髪の質…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-01-20 21:20:23.0
    投稿者:
    YUKi
    頭や首・肩をマッサージすることで副交感神経を活発にすることができます。気温の変化によって自律神経が乱れてしまったりします。交感神経優位になってしまい疲れが取れないなど起こ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-01-13 21:47:37.0
    投稿者:
    YUKi
    男性型脱毛症の方に近赤外線で治療したところ効果がありましたという研究がございます。近赤外線によって体内のミトコンドリアを活性化させる事が出来る為、このような結果が得られた…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-12-23 22:18:37.0
    投稿者:
    YUKi
    20代から30代で髪が薄くなるといった現象がございますが、こういった現象は現代病の可能性が高いです。主な原因としまして、・ストレス・運動不足・食生活・睡眠不足・喫煙・長時間の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 23:11:17.0
    投稿者:
    YUKi
    睡眠時間が6時間未満は、ショートスリーパーの領域です。睡眠時間が6時間を下回るという人が多くいますが、全人口の2%がショートスリーパーの遺伝子を持っていると言われておりま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-11-25 20:35:54.0
    投稿者:
    YUKi
    睡眠サイクルが乱れたままでいると不要に脂っこいモノを食べたくなってしまったりして、食習慣も同時に乱れやすくなります。健康な毛髪を育む為に乱れてしまった睡眠サイクルを取り戻…続きを見る
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アムールマヤのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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