ソイクフ(SOY KUFU)のブログ
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投稿日：2025-07-19 09:38:58.0
- 白髪を抜いてはいけない本当の理由は？/東伏見
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白髪を抜いてはいけないと言われるのには、いくつかの明確な理由があります。以下に詳しく説明します。
白髪を抜いてはいけない主な理由
1. 頭皮や毛根を傷める
髪を無理に引き抜くと、毛根やその周辺の組織がダメージを受けます。これが繰り返されると、毛穴が炎症を起こしたり、傷ついた毛根からは健康な髪が生えてこなくなることもあります。
2. 脱毛・薄毛の原因になる
頻繁に抜いていると、毛根が弱り、最終的にその部分から髪が生えなくなることがあります。特に同じ場所を何度も抜くと、その毛穴が閉じてしまい、永久的な脱毛につながることもあります。
3. 頭皮トラブルの原因になる
毛を抜いたあとに毛穴が開いたままだと、そこから雑菌が入りやすくなります。毛嚢炎（もうのうえん）などの炎症やかゆみ、吹き出物の原因になる可能性もあります。
4. 白髪は抜いても増えないが、印象として「増えたように感じる」
「白髪を抜くと増える」というのは迷信ですが、抜いた毛が生え変わるまでの間に他の白髪が生えてくると、増えたように見えるだけです。また、抜いてもその毛穴からは再び白髪が生えてきます。
白髪が気になるときの対処法
ハサミで根元からカットする
抜かずに短く切ることで、毛根を傷つけずに目立たなくできます。
白髪染めやヘアマスカラを使う
一時的に目立たなくする方法としては、マスカラタイプやスティックタイプの白髪隠しも便利です。
生活習慣や栄養を見直す
白髪は加齢だけでなく、ストレスや栄養不足が関係していることもあります。バランスのよい食事や睡眠も大切です。
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