Agu hair lux 新百合ケ丘店【アグ ヘアー ラックス】
アグ ヘアー ラックス シンユリガオカテン
- 神奈川県川崎市麻生区古沢１２７ 新百合鈴木ビル１０２
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アグ ヘアー ラックス 新百合ケ丘店(Agu hair lux)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-08-13 09:57:45.0
- ダイエット
-
こんにちは！
毎日、暑い日が続いてますが、本日は雨でジメっとしますね。
最近、ダイエットしてます。
食事は腹八分目、適度に歩いたり、なるべく早く寝る。
何てことないことなんですが、やってみると微妙にキツイ！
食べたいだけ食べたいし、歩くのも嫌だったり、夜更かしもしたい・・
でも、実践すると意外といい感じです。
やはり、規則正しい生活が一番のダイエットになるし太らない体つくりができます。
今後も続けていこうと思います。
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