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おすすめスタイル
投稿日:2016/11/25
美容に良いサプリメントとは?「コラーゲンの巻」
こんにちは!!ヘアケアマイスターのマコトです!!

今回、ヘアの美容とは離れた、サプリメントの美容法について少しお話させていただきたいと思います!!

美容に良いサプリメントとは?「コラーゲンの巻」_20161125_1

サプリメントにまつわる情報はたくさん世の中に出ているのですが

正直、どれが正解でどれが間違っているのか

特に口に含むものですから、しっかりとした本当の知識が必要です

その中でも特に重要な情報をお伝えしていきたいと思います

今回だけではすべてをお伝えできないので
何回かに分けて定期的に連載させていただきます!





第一回目は「「コラーゲン」」についてのお話です

巷にはコラーゲンにまつわる商品が陳列しているかと思います

コラーゲンは皮膚や関節の間にあって、肌のもっちり感や、関節のクッションになるので

このコラーゲンが多く造られる体は丈夫で、なおかつ美的に見られる素敵な栄養分なのです



が!!!これについて正しい知識が必要です。

コラーゲン配合と謳われる製品は、もしその商品の中にコラーゲンが入っていたとしても、体内でコラーゲンが消化分解されてバラバラになります

そしてそのバラバラになったコラーゲンが、もう一度体の中で合体してコラーゲンに戻る確率は天文学的な数字になるそうです

口にしたコラーゲンが「そのままお肌の栄養になるということはない」ということですね

なのでコラーゲンドリンク等をお召しになる場合は、コラーゲンそのものよりも
コラーゲン以外に配合されている美容栄養素を見て選んだ方が良いかと思います!

表記にしても「コラーゲン1000mg配合!」というものが多いですが
これは1gと表記するよりか、多く配合されていると錯覚するためなので
ご注意ください!




マコトでした!

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