Michio Nozawa HAIR SALON Ginza【ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ】
ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ
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ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ(Michio Nozawa HAIR SALON Ginza)のブログ
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投稿日：2025/12/3
- 乾燥なのにベタつく理由、知ってますか？
- こんにちは。
ミチオノザワヘアサロン銀座／スタイリストの松田 響です。
「乾燥してるのにベタつく」「フケやかゆみが増える」
この一見矛盾した不調は、実はどれも“乾燥サイン”。
頭皮の仕組みを知ると、その理由がはっきり見えてきます。
■ 乾燥しているのにベタつくのはなぜ？
乾燥状態の頭皮では、次のような症状が同時に起こりやすくなります。
頭皮がつっぱる
なのにベタつく
髪が広がりやすい・静電気が起こる
フケが出やすい
原因は 頭皮のバリア機能の低下。
角質の水分が減ると、外からの刺激に弱くなり、頭皮は自分を守るために“皮脂を出しすぎる”ようになります。
これが 乾燥性皮脂 と呼ばれる状態です。
つまり
乾燥 → バリア低下 → 過剰皮脂
という一連の流れで、乾燥とベタつきが同時に起こります。
■ バリアが乱れると起こること
角質の水分が低下すると、頭皮は次のような刺激に敏感になります。
温度差（お湯がしみる・熱さに弱い）
摩擦
外気・乾燥風
炎症・かゆみ
皮脂の偏り
“乾燥してそうに見えない部分”でもトラブルが出るのは、このバリア低下が背景にあります。
■ 保湿だけでは足りない理由
乾燥対策＝保湿と思われがちですが、それだけでは不十分です。
頭皮は 生活習慣・環境・自律神経 の影響を強く受けます。
例えば…
熱すぎるお湯
摩擦が多いシャンプー
呼吸が浅い／血行が悪い
睡眠不足・ストレス
これらはバリア機能をさらに弱らせ、乾燥と皮脂の乱れを悪化させます。
改善のカギは
「保湿」＋「頭皮バリアを守る習慣」 の組み合わせ。
ぬるめのお湯・摩擦ゼロの洗い方・深い呼吸など、日常のケアがとても重要です。
■ まとめ
乾燥は“外側だけの問題”ではありません。
生活習慣・ストレス・自律神経の影響が重なり、
「乾燥なのにベタつく」という矛盾した状態が生まれます。
まずは原因を知り、頭皮バリアを整える習慣を見直すことが改善への第一歩。
乾燥・ベタつき・フケでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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