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投稿日：2021-08-20 20:24:54.0
- エッセンシャルオイルの効能♪お手軽使用方法♪
-
みなさまこんにちは。
スタイリスト／キュアリストの山本です。
今回は前回に引き続きエッセンシャルオイルについてです♪
夏の暑さも厳しく疲れが出やすい今の時期、ご自宅でのリフレッシュ法として参考になれば嬉しいです^ ^
「エッセンシャルオイル」は精油とも呼ばれ、100％天然素材だけから抽出したオイルで、香りを楽しむだけで無く様々な効能も期待できます。
また、似たようなもので「アロマオイル」もありますが、安価な合成油が含まれている事が多く、芳香剤として香りを楽しむのに向いています。
ちなみに、イーラルのヘッドキュアで使用しているエッセンシャルオイルは6種類！
その日の気分やお悩みに合わせて選んでいただけます♪「ラベンダー」リラックス、不眠緩和、皮脂分泌抑制
「ベルガモット」リフレッシュ、抗炎症、血行促進
「ローズマリー」冷え性緩和、フケ抑制、肌を整える
「ペパーミント」スッキリ、頭皮柔軟、集中力UP
「イランイラン」緊張緩和、保湿、肌荒れ軽減
「ライム」代謝UP、肌引き締め、頭皮トラブル緩和
気になる香りや好きな香りは体調や気分により変化するので、その時自分が求めているものを選ぶのがベストですね♪
生活の中にお手軽に取り入れる方法としてオススメなのは、ティッシュやハンカチにエッセンシャルオイルを1～2滴垂らして近くに置いておくだけ！
寝る前の枕元や、リフレッシュしたい時にデスクに置くだけで自然に香りが広がります♪
お風呂でアロマを楽しめるアロマバスもオススメ！
しかし、エッセンシャルオイルは水に溶けず原液が肌に触れると刺激が強すぎるため、浴槽に直接入れるのはNGです。
薄めるなど解決法はありますが、もっとお手軽な方法として、浴室の床に1～3滴たらしてシャワーをあびれば香りと温浴の相乗効果が得られます^
なかなか外出するのも難しい時期ですので、お家での気分転換に試してみてはいかがでしょうか？
夏のダメージをケアもお気軽にご相談ください♪
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