W＿SALON 髪質改善/トリートメント/ブリーチカラー/縮毛矯正【ダブルアンダーバー】
ダブルアンダーバーサロン カミシツカイゼン トリートメント ブリーチカラー シュクモウキョウセイ
- 京都府京都市中京区蛸薬師通新京極東入裏寺町５９８ OKIビル３F
- 阪急河原町駅：3分/京都市役所：4分/ラーメン一蘭上３F 縮毛矯正/髪質改善
ダブル アンダーバー サロン(W_SALON)のブログ
その他
投稿日：2025-10-30 19:59:27.0
- 【京都河原町/四条】これからの時期乾燥による頭皮
-
こんにちは、アシスタントの高田ようまです！
今日は頭皮痒み、フケ、臭いといったトラブルについて解説していきます！
1. 皮脂の過剰分泌・脂漏性皮膚炎
原因: ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活などが関係し、皮脂が過剰に分泌されます。その皮脂をエサとする常在菌（特にマラセチア菌）が増殖し、炎症や不快な臭い、ベタつき、湿ったフケなどを引き起こします。
かゆみ
正しいシャンプー: 1日1回を目安に、爪を立てずに指の腹でやさしく洗い、すすぎ残しがないように丁寧に洗い流します。
薬用シャンプー: かゆみを抑える成分（抗ヒスタミン成分など）が配合されたシャンプーを試すのも有効です。
保湿: 乾燥が原因の場合は、保湿成分が配合されたシャンプーや、頭皮用保湿剤を使用しましょう。
フケ
フケには、皮脂の過剰分泌が原因の「脂性フケ（べとべとしたフケ）」と、頭皮の乾燥が原因の「乾性フケ（カサカサしたフケ）」の2種類があります。
脂性フケ: マラセチア菌の増殖を抑える抗真菌成分（ミコナゾール硝酸塩など）が配合された薬用シャンプーを選びましょう。
乾性フケ: 頭皮の乾燥を防ぐ、保湿力の高いシャンプーを使います。
生活習慣: 脂質の多い食事を控え、ビタミンB群を意識して摂取しましょう。
臭い
丁寧な洗髪: シャンプー前のブラッシングや、丁寧な予洗いで汚れを落とし、シャンプーの泡で指の腹を使って頭皮を洗い、しっかりすすぎます。
ドライヤーでしっかり乾かす: 自然乾燥は頭皮の雑菌を繁殖させ、臭いの原因になります。洗髪後はすぐにドライヤーで乾かしましょう。
生活習慣の見直し: 脂質の多い食事を控え、ビタミンCやEなどの抗酸化作用のある食材を摂ることも効果的です。
枕カバーの清潔を保つ: 枕カバーは皮脂や汗が付着しやすいため、こまめに洗いましょう。
皆さんも頭皮のケアを見つめ直されてはいかがですか!
《住所》
京都府京都市中京区蛸薬師通新京極東入裏寺町５９８ OKIビル３F
TEL 075-256-5044
京都/四条河原町/髪質改善/ケアブリーチ/ダブルカラー/TOKIOトリートメント/【学割U24】/ハイライト/インナーカラー/酸熱トリートメント/縮毛矯正/ブリーチ無しカラー/レイヤーカット/20代30代40代/ボブ/COTA
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