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ラコラ(LAKOLA)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-12 12:33:53.0
髪の体力に自信ありますか?
 
髪の体力に自信ありますか?_20251112_1
最近少し髪が薄くなってきた…?
とひそかにお悩みの方がいるのではないでしょうか

額が広がる後頭部がさびしくなるというのが
男性の薄毛の悩みですが
女性の場合は全体的に髪が少なくなっていくという症状が特徴です

・産後のホルモンバランスの変化
・更年期など、加齢によるホルモンバランスの変化

などが原因と言われていますが
最近では過度なダイエットや偏食
睡眠不足やストレスによるものも増え
20~30代の若年齢でも薄毛に悩む方が出てきており、病院に通う人もいるそう

一部がすっぽり抜け落ちる円形脱毛症
頭頂部を中心に髪全体が薄くなり地肌が透けて見えるタイプの びまん性脱毛症


いつも分け目が同じヘアスタイルをしていたり
おでこが見えるように前髪もすべてまとめて結んでしまうアップヘアをしていたり
ヘアアイロンで髪の毛を強く引っ張ったり

頭皮に負担をかけ続けることによって血行不良に陥り
負担をかけ続けた部分の髪が薄くなる牽引性脱毛症

この他にも普段の何気ない習慣が脱毛を促している可能性もあります

シャンプーやトリートメント剤の洗い残し
スタイリング剤の頭皮への付着
特に前髪はファンデーションを額ぎりぎりまで塗っている方では
前髪の頭皮にファンデーションが付着し
それが頭皮の毛穴を埋めてしまい
髪が細く弱くなって脱毛へつながることもあります

薄毛になる前の兆候として
頭皮が赤くなっている、さわると固い
フケが出てきた、頭皮がベタつくという症状があるそうです
自分の髪に自信がある方も
少し覚えておくと早く気づけるかもしれません

伸びやすいのは夏場
抜けやすいのは秋
生えやすいのは春になります

え 冬は?
冬は例えるなら冬眠中
髪の表面や地肌の乾燥は気になる時期ですが
伸び率や抜け率は落ち着いていませんか?

この状態は
冬の間寒さに耐えて暖かくなってから芽を出す植物にも似ています

春の生えやすい季節に向けて
今この冬から頭皮ケアすることがとても大切です
そうして健やかな髪の毛を生み
ダメージやストレスに負けない丈夫な髪を育てる事で
年間通して美髪で過ごせるのですね

冬はとくに血行も悪くなりやすいので、
今のうちから
ヘッドスパでしっかりマッサージをして血流を良くしましょう!!^_^
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