フューチャーゾーンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 19:08:27.0
- 秋は抜け毛の季節
-
秋に抜け毛が増えると感じる方がとても増えます。
様々な要因がありますが大体はこんな理由です↓
1. 毛周期（ヘアサイクル）の季節的な変化
人間の髪の毛は「生える→成長→抜ける」の周期（毛周期）があります。
秋は「休止期」に入る髪が増える時期とされ、自然に抜け毛が増える傾向があります。
動物の「換毛期」と似たような仕組みともいわれています。
2. 夏の紫外線ダメージの影響
夏に受けた紫外線の影響で頭皮がダメージを受けると、数ヶ月後にその影響が髪に出ます。
結果として、秋に抜け毛が増えることがあります。
3. 気温・湿度の変化による頭皮環境の悪化
秋は空気が乾燥してきて、頭皮も乾燥しやすくなります。
乾燥や血行不良が頭皮の健康に悪影響を与え、抜け毛につながります。
4. 生活リズムの乱れ・ストレス
夏バテやお盆休み後の生活の乱れが、秋に体調として現れることがあります。
ストレスや食生活の乱れは、髪の栄養不足を引き起こしやすいです。
早めの対策が必要になります！
頭皮マッサージで血行促進！
バランスの取れた食事（特にたんぱく質・亜鉛・ビタミンB群）
保湿系のシャンプーやスカルプケア製品の使用
睡眠・ストレス管理
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