シンクサロン(Think Salon)のブログ
プライベート
投稿日：2020-12-03 15:53:52.0
- 本格的に寒くなってきましたね！
-
皆さん、冬支度はお済みですか？？
だんだん冬らしくなってきましたね。
今シーズンはどのくらい寒くなるんでしょうか(>_<)
先日、知り合いの方からユズをいただきました。
手に取る前から、とても良い香りがしたので、
今晩はユズ湯だな…と、ルンルンでバスタイムを楽しみに
帰宅しました。
とても、良い香りでリラックス出来ましたし、
なんか…
ちょーっとセレブ感(笑)
柚子湯は、江戸時代に銭湯で客寄せのため、冬至の日に柚子を入れたのが柚子湯が始まりと言われていますが、現在では柚子の様々な効能があるようです。
血行を促進して冷え性を緩和
体を温めて風邪を予防
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果
リラクゼーション
アロマでも、柑橘系はリフレッシュや
元気を取り戻したい時に、
気持ちを落ち着かせたり、緊張を和らげる効果が
あるとされています。
疲れた時や、寒い時には、
とーーーってもオススメです。
お布団に入ってからも、ポカポカでした(^^)♪♪♪
ユズがないときは、
入浴剤、アロマなどでもリラックス効果はありますので
是非、是非、オススメです。
身体を温めて、気分もリフレッシュしながら
忙しい12月を乗り切りましょう！！
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