HISTORIA hair&make【ヒストリア ヘアアンドメイク】
ヒストリア
- 大阪府堺市北区黒土町3002‐23
- 百舌鳥八幡駅徒歩6分/駐車場2台有/中百舌鳥・三国ヶ丘駅徒歩13分/髪質改善/ヘッドスパ
ヒストリア(HISTORIA)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-06-25 10:13:04.0
- !マスク下のたるみ気になる方に読んでほしい!
-
こんにちはHISTORIAのRIEです♪
長いマスク生活のせいで朝夕の洗顔の際など
自分の顔とふいに向き合ったときに
ほうれい線や顔のたるみ、くすみが
?!!ーなんだこれー!!?
、、という経験のある方急増しています(*_*)
かく言う私もそのうちの1人です(p_-)
マスク生活により表情筋が衰えたり
ストレスや食いしばりにより
前頭部や側頭部まわりの筋肉が緊張することで
血流やリンパの流れが悪くなり
ほうれい線やお顔のたるみ、くすみを
進行させてしまうことになります。
ポイントをおさえた簡単なセルフケアで
そんなお悩みを撃退しましょう!
ーーじぶんでできる簡単自宅ケアーー
手をグーにし第二関節を使って
眉上→おでこ→生え際中心→外側の耳上の皮膚を
くるくると動かしていきます。
こめかみ~側頭部にかけて同様に。
エラ部分~頬骨にかけて同様に。
仕上げに胸鎖乳突筋を軽く流して終わりです。
寝る前、朝起きた時にするとスッキリするのでおすすめです☆
滞っている方ほど痛気持ちいい感覚になりますが
やっていくうち改善されるのでぜひ参考にしてみてください♪
堺市北区黒土町30002-23
電話→072-255-2253
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