あなたは大丈夫？薄毛になる原因とは：2022年12月3日｜カミケンパセオ(kamiken.paseo)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-12-03 16:28:58.0

あなたは大丈夫？薄毛になる原因とは: こんにちは

カミケンパセオ店髪質改善　ツヤ髪　エイジングケア専門店　店長の八巻です。

年齢とともに感じる髪の悩み、、、

・最近、分け目が気になってきた
・ボリュームが出にくくなってきた
・髪が細くなってきた
・頭皮がかゆい時がある

そう感じているあなたは薄毛にも十分な注意が必要かもしれません！！

このお悩みがある方の頭皮の特徴は

● 毛穴詰まりがあり汚れている

● 頭皮に赤みがある

● 頭皮を触ると、皮膚を動かせないほどカチカチ

頭皮の赤みは、アレルギーやかぶれ、炎症、血行不良、乾燥、肌に合わないシャンプーを使っている、紫外線のダメージなどが考えられます

頭皮がカチカチで動かない状態の方、完全に血行不良な証拠です

これらが原因で、髪の毛に必要な栄養を届けられず、髪が細くなったり、抜け毛が多くなったりします

まずは頭皮のマッサージをして、清潔に保ち、血行を良くすることが大事です

ただ、薄毛になる原因はこれだけではありません！！

●過度なダイエット

食事制限などのダイエットをすると髪の成長に大事な栄養分まで不足し、髪のヘアサイクルが乱れてしまいます

ただ、しっかり栄養がとれていても適度な運動も必要です

運動不足によって血行不良なると、脱毛につながりやすいからです

●ストレス

ストレスをためすぎてしまうと、体調面の不調・外見的な変化も出てきます

ストレスでなる円形脱毛症がありますが、ひどい場合は何箇所にもできることもあります

ストレス解消を定期的にしておくことは、薄毛対策のためにも大切です

他にも老化など、薄毛になりやすい原因はたくさんありますが、

薄毛が気になっている方は、やはり頭皮の状態が良くないです！！

まずは、ご自分の今の頭皮の状態を知ることから始めましょう！

健康で元気な髪を育てるためには、頭皮が健康でなくてはいけません

頭皮診断をしてお悩みに合わせたヘアエステメニュー体験もしております

髪にお悩みがある方はオススメいたします

頭皮を健康に保ってツヤツヤな髪にしていきましょう！

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