アクロ(AcRo)のブログ一覧 (1/40)

気づいたら、今日もずっとイヤホンを耳につけたまま。通勤も、仕事の合間も、スマホを見る時間も。ふと外したときに、耳まわりが重たい…そんな日、ありませんか？これ、実は“耳まわ… 続きを見る

寒くなると、風邪をひきやすくなったり、体がだるかったり…。「最近、免疫落ちてるかも」と感じることはありませんか？そんな冬の不調に、実は“頭皮ケア”がそっと力を貸してくれる… 続きを見る

冬になると、知らず知らずのうちに歯を噛みしめていませんか？肩や首だけでなく、頭や顔の筋肉まで緊張が広がりやすい季節です。そのままだと…・こめかみの痛み・朝の顎のだるさ・顔… 続きを見る

最近こんなことありませんか？・偏頭痛が前よりひどくなった・気圧の変化で頭が重い・こめかみや首まわりがずっと張っているこれらの不調は、頭皮の血行が低下しているサイン。偏頭痛… 続きを見る

ヘアカラーをしたあと、髪のトリートメントはしても「頭皮のケア」まで意識している方は多くありません。ですが、カラー剤に含まれるアルカリ剤や過酸化水素は、髪だけでなく頭皮にも… 続きを見る

最近、顔がたるんだ気がする、髪がぺたんとする、ぼーっとしやすい…そんな不調の背景に“頭皮の硬さ”が隠れていることがあります。頭皮は、顔・髪・自律神経ともつながる大切な場所… 続きを見る

気づけば一日中スマホを見ている。そんな日が増えていませんか？実はその習慣、目や首だけでなく、頭皮にも静かにストレスを溜めています。スマホ操作が続くと、目の筋肉や首まわりの… 続きを見る

頭皮が硬いと白髪が一気に増える？頭皮が硬くなると血流が低下し、髪を黒くする細胞（メラノサイト）が弱りやすくなります。さらに、毛根に必要な酸素や栄養が届きにくくなることで、… 続きを見る

最近、髪のボリュームが気になる．．．抜け毛が増えてきた気がする．．．朝起きたとき、頭が重いことが増えた．．．そんな変化、見て見ぬふりしていませんか？実は、髪や体の不調は、… 続きを見る

最近、理由もなくしんどい日が続いていませんか？それ、 “脳の疲れサイン” です。脳が疲れてくると、まず眠りに影響が出ます。・寝つきが悪い、・途中で目が覚める、・朝スッキリし… 続きを見る