アグ ヘアー ラング タカマツテン
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アグ ヘアー ラング 高松店(Agu hair lang)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-01 08:58:20.0
- 《白井音羽》実はやりすぎ注意？シャンプーの落とし穴
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皆さんこんにちは！白井です
皆さんはシャンプーをする時に意識していることはありますか？
毎日のシャンプー、「とりあえず泡立ててゴシゴシ洗ってる」という方多いのでは？
でも実は、洗いすぎや間違った洗い方が頭皮トラブルやパサつきの原因になっているかもしれません！シャンプー前の「予洗い」が超大事！
いきなりシャンプー剤をつけるのはNG！まずはぬるめのお湯で1～2分しっかり流すことが大切！
この予洗いで、ホコリや皮脂の約8割は落とせます。
泡立ちも良くなり、摩擦も減らせて◎
洗うのは髪ではなく頭皮！
指の腹を使って、地肌をマッサージするように優しく洗います。爪を立てたり、ゴシゴシこするのはNG。
髪自体は泡が流れるときに自然に洗えます。
すすぎ残しが一番危険！
せっかくいいシャンプーを使っても、すすぎ残しがあると頭皮に刺激が残ります。
シャワーで1～2分以上かけてしっかり流すのが理想です。
実は、毎日シャンプーしなくてもOK？
皮脂が少なめな人、乾燥肌の人は、2日に1回でもOKな場合もあります。
自分の頭皮環境に合わせた頻度にしましょう。
また、市販のシャンプーは洗浄力の強いものが多いです。
洗浄力が強いとカラーの色落ちが早まったり、必要な皮脂まで洗い流してしまったりする場合があります！
そのためサロン専売品などをオススメします♪
毎日の習慣をちょっと見直すだけで、頭皮も髪もぐっと健やかになります^^
まずは《予洗い2分・指の腹・しっかりすすぐ》の3つから意識してみてくださいね！
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