ダメージレスサロン アイスタイル ヘサカテン
- 広島県広島市東区戸坂山崎町８－１３
- 戸坂駅徒歩8分【ザ・ビッグ戸坂店 1階】［白髪染め/リタッチ/トリートメント/50代］
アイスタイル 戸坂店(I STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 19:38:36.0
- 白髪を育てない生活習慣とは？
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「最近、白髪が増えてきた気がする…」
実は、白髪は加齢だけでなく、日常の生活習慣が深く関係しています。
毎日の過ごし方を少し見直すだけで、白髪の進行をゆるやかにすることができます。
【1】血行不良が白髪を招く
髪を黒くするメラニン色素は、毛根の「メラノサイト」という細胞によって作られています。
この働きには十分な血流と栄養が必要ですが、運動不足や姿勢の悪さ、冷えなどで血行が悪くなると、毛根まで栄養が届かず白髪が増えやすくなるのです。
対策としては、軽いストレッチや頭皮マッサージがおすすめ。
特に、耳の後ろから頭頂部にかけてを指の腹でやさしくもみほぐすと血流が改善します。
【2】ストレスと睡眠不足も大敵
強いストレスを感じると、自律神経が乱れ、血行やホルモンバランスが崩れます。
この状態が続くとメラノサイトの働きが鈍り、白髪を増やす要因に。
また、睡眠中には細胞の修復が行われるため、6～7時間の質の良い睡眠を心がけることも大切です。
食事もポイント。
ビタミンB群・鉄分・亜鉛など、髪を育てる栄養を意識的に摂ることで、毛根が元気になります。
I・STYLEでは、サロンケアとして頭皮ケアトリートメントを導入。
血行促進と保湿を同時に行い、白髪が目立ちにくい健康な頭皮を育てます。
毎日の小さな習慣が、未来の髪を変えます。
「白髪を増やさない暮らし」を、今日から始めてみませんか？
繰り返しの白髪染めで髪が傷んできた・・・
ボリュームが・・・髪にツヤもない・・・
年齢と共に髪の悩みが増えてきた・・・
でも、あの頃のような綺麗な髪に戻りたい・・・。
今からでも「綺麗なアナタ」を取り戻せるんです。
I・STYLEは【10年後の綺麗な貴女】をお約束します。
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】日曜日
【住所】広島市東区戸坂山崎町8-13 ザ・ビッグ戸坂店 店内
ザ・ビッグ戸坂店の駐車場がご利用頂けます。
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